導致兒童不長個的因素有哪些?

1、營養因素

比如食物中的鈣、磷的比例合理，這可有助于孩子長高的。

2、孩子缺少體育鍛煉

其實，體育鍛煉可以增強體質，有利于孩子的長高，據統計：經常參加體育鍛煉的孩子，比不經常參加鍛煉的孩子要高出4厘米左右。

3、遺傳因素

一個家庭的成員中，如果父母的身高都是一米七以上，那么你的孩子也不會低于父母的身高，這可以說明先天因素也很重要的，這就是遺傳因素有關了。

4、疾病影響會導致身高發育

如果身體有疾病在身，均可能影響孩子身體的增長，如過早產生大量性激素，則少年時期個子長得快，而發育成熟之后反而比同齡的人矮。

5、情緒的波動

如果睡眠減少，生活不規律，也有可能影響全身和分泌器官的機能，而有礙于孩子長身體。

6、營養缺乏

如果你的孩子缺少營養的話，也會導致孩子長身體。如果不配合營養的搭配，就算你天天鍛煉也沒有用的，孩子不能缺乏的營養包括蛋白質、礦物質、脂肪酸、維生素等等各方面的營養。

如何判斷孩子是否身材矮小?

身材矮小是指身高低于同年齡、同性別第三百分位線以下。所謂的第三百分位線以下是指，假設有100個同年齡、同性別、同月同日生的孩子，按大小個排隊，排在第一個、第二個的孩子就處于第三百分位線以下。醫學上還有另外一種現象，就是生長遲緩。正常的孩子出生后第一年，出生速度是25厘米。第二年的生長速度是10厘米。第三年是長7厘米，4歲以后每年長5厘米。如果孩子的生長速度達不到上述標準，就叫生長遲緩。

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